Vergleich: Körnerbrötchen (Schär) vs. Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck (Natur Gut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körnerbrötchen von Schär und Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck von Natur Gut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Schär
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 262 | kcal |
| Brennwert: | 1.103 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,9 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,93 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 34% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 435 | kcal |
| Brennwert: | 1.828 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,4 | g |
| Salz: | 5 | g |
| Natrium: | 1,97 | g |
| Kalorien | 262 | kcal | -40% | 435 | kcal |
| Brennwert | 1.103 | kJ | 1.828 | kJ | |
| Protein | 3,6 | g | -67% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 42,9 | g | -34% | 65 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 5,3 | g | |
| Fett | 7,3 | g | -48% | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,93 | g | 6,4 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 5 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 1,97 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körnerbrötchen von Schär und die Nährwerte von Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck von Natur Gut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körnerbrötchen von Schär und 100g Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck von Natur Gut. Körnerbrötchen von Schär gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck von Natur Gut gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Körnerbrötchen von Schär 40% weniger Energie als Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck von Natur Gut. Damit gibt Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck von Natur Gut 1,7 mal so viele Kalorien wie Körnerbrötchen von Schär. In Zahlen sind das bei Körnerbrötchen von Schär 262kcal und bei Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck von Natur Gut 435kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.103kJ und 1.828kJ.
Mit 3,6g Protein ist Körnerbrötchen von Schär zu 67% proteinarmer. Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck von Natur Gut liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 206% höheren Proteingehalt.
Bei 42,9g ist Körnerbrötchen von Schär zu 34% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck von Natur Gut is mit 65g ausgerüstet, was 34% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck von Natur Gut mit 5,3g zu 79% unter dem von Körnerbrötchen von Schär. Somit beinhaltet Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck von Natur Gut 4,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Körnerbrötchen von Schär mit 7,3g geringer. 14g sind bei Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck von Natur Gut Fett. Damit ist Körnerbrötchen von Schär zu 48% fettarmer als Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck von Natur Gut.
Bei Körnerbrötchen von Schär sind 0,93g gesättigte Fettsäuren. Das sind 85% mehr als bei Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck von Natur Gut. Dort liegt der Wert bei 6,4g, also 6,9 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Körnerbrötchen von Schär 1,6g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck von Natur Gut Salz in der Menge von 5g.
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