Vergleich: Skyr, Erdbeere (Milbona) vs. Wassermelone
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Erdbeere von Milbona und Wassermelone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 47% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 55 | kcal | -31% | 38 | kcal |
| Brennwert | 234 | kJ | 160 | kJ | |
| Protein | 8,9 | g | -93% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 4,4 | g | -47% | 8,3 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 8,2 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Erdbeere von Milbona und die Nährwerte von Wassermelone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Erdbeere von Milbona und 100g Wassermelone. Skyr, Erdbeere von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Wassermelone gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Skyr, Erdbeere von Milbona 45% mehr Energie als Wassermelone. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Skyr, Erdbeere von Milbona 55kcal und bei Wassermelone 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 234kJ und 160kJ.
Mit 8,9g Protein ist Skyr, Erdbeere von Milbona zu 1383% proteinhaltiger. Wassermelone liefert dir mit 93% weniger nur 0,6g.
Bei 4,4g ist Skyr, Erdbeere von Milbona zu 47% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Wassermelone is mit 8,3g ausgerüstet, was 47% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Wassermelone mit 8,2g zu 54% unter dem von Skyr, Erdbeere von Milbona. Somit beinhaltet Wassermelone 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Skyr, Erdbeere von Milbona sowie Wassermelone entspricht dieser 0,2g.
Rechts werden dir von Wassermelone 0g Salz geliefert. Bei Skyr, Erdbeere von Milbona beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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