Vergleich: Quinoa vs. für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse (Nestle Alete)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Quinoa und für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.436 | kJ |
| Protein: | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,8 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 306 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,5 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -79% | 73 | kcal |
| Brennwert | 1.436 | kJ | 306 | kJ | |
| Protein | 13,8 | g | -81% | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate | 60,8 | g | -86% | 8,5 | g |
| Fett | 5 | g | -42% | 2,9 | g |
| Ballaststoffe | 7 | g | 1,3 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Quinoa und die Nährwerte von für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Quinoa und 100g für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete. Quinoa gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Quinoa 370% mehr Energie als für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete. Das ist 4,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Quinoa 343kcal und bei für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete 73kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.436kJ und 306kJ.
Mit 13,8g Protein ist Quinoa zu 431% proteinhaltiger. Für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete liefert dir mit 81% weniger nur 2,6g.
Bei 60,8g ist Quinoa zu 615% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete mit 8,5g.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Quinoa. Das sind 72% mehr als bei für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete. Hier beträgt der Anteil 2,9g.
Auf der linken Seite liefert dir Quinoa 0,01g Salz. Rechts erhälst du von für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete Salz in der Menge von 0,05g.
Quinoa beinhaltet 7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5,4 mal so hoch. Bei für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,3g.
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