Vergleich: Schweinebraten (Hofmaier) vs. Döner, Hähnchenfleisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweinebraten von Hofmaier und Döner, Hähnchenfleisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Hofmaier
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 132 | kcal |
| Brennwert: | 556 | kJ |
| Protein: | 23,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 132 | kcal | -7% | 142 | kcal |
| Brennwert | 556 | kJ | 595 | kJ | |
| Protein | 23,5 | g | -53% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -97% | 18 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 4 | g | -25% | 3 | g |
| Salz | 2 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweinebraten von Hofmaier und die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schweinebraten von Hofmaier und 100g Döner, Hähnchenfleisch. Schweinebraten von Hofmaier gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Döner, Hähnchenfleisch gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Schweinebraten von Hofmaier 7% weniger Energie als Döner, Hähnchenfleisch. Damit gibt Döner, Hähnchenfleisch 1,1 mal so viele Kalorien wie Schweinebraten von Hofmaier. In Zahlen sind das bei Schweinebraten von Hofmaier 132kcal und bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 556kJ und 595kJ.
Mit 23,5g Protein ist Schweinebraten von Hofmaier zu 114% proteinhaltiger. Döner, Hähnchenfleisch liefert dir mit 53% weniger nur 11g.
Bei 0,5g ist Schweinebraten von Hofmaier zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Hähnchenfleisch is mit 18g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Döner, Hähnchenfleisch mit 0,7g zu 29% unter dem von Schweinebraten von Hofmaier. Somit beinhaltet Döner, Hähnchenfleisch 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4g Bestandteil von Schweinebraten von Hofmaier. Das sind 33% mehr als bei Döner, Hähnchenfleisch. Hier beträgt der Anteil 3g.
Rechts werden dir von Döner, Hähnchenfleisch 0,01g Salz geliefert. Bei Schweinebraten von Hofmaier beträgt der Salzgehalt 2g.
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