Vergleich: Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett (K-Classic WellYou) vs. Skyr, Pur (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou und Skyr, Pur von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic WellYou
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 164 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| - davon Zucker: | 4,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Kalorien | 39 | kcal | -40% | 65 | kcal |
| Brennwert | 164 | kJ | 278 | kJ | |
| Protein | 4,2 | g | -64% | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate | 4,7 | g | -13% | 4,1 | g |
| - davon Zucker | 4,7 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -50% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou und die Nährwerte von Skyr, Pur von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou und 100g Skyr, Pur von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou 40% weniger Energie als Skyr, Pur von Milbona. Damit gibt Skyr, Pur von Milbona 1,7 mal so viele Kalorien wie Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou. In Zahlen sind das bei Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou 39kcal und bei Skyr, Pur von Milbona 65kcal. Das entspricht einem Brennwert von 164kJ und 278kJ.
Mit 4,2g Protein ist Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou zu 64% proteinarmer. Skyr, Pur von Milbona liefert dir 11,8g Protein. Das entpsicht einem zu 181% höheren Proteingehalt.
Bei 4,7g ist Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Pur von Milbona mit 4,1g.
Mit 4,7g wird dir bei Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 15% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou mit 0,1g geringer. 0,2g sind bei Skyr, Pur von Milbona Fett. Damit ist Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou zu 50% fettarmer als Skyr, Pur von Milbona.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Pur von Milbona Salz in der Menge von 0,1g.
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