Vergleich: Skyr, Pur (Milbona) vs. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Lorando)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Pur von Milbona und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
von Lorando
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 65 | kcal | -41% | 111 | kcal |
| Brennwert | 278 | kJ | 472 | kJ | |
| Protein | 11,8 | g | -54% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -98% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -80% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Pur von Milbona und die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Pur von Milbona und 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Skyr, Pur von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Skyr, Pur von Milbona 41% weniger Energie als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Damit gibt Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 1,7 mal so viele Kalorien wie Skyr, Pur von Milbona. In Zahlen sind das bei Skyr, Pur von Milbona 65kcal und bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 278kJ und 472kJ.
Mit 11,8g Protein ist Skyr, Pur von Milbona zu 54% proteinarmer. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 116% höheren Proteingehalt.
Bei 4,1g ist Skyr, Pur von Milbona zu 4000% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando mit 0,1g.
Mit 4,1g wird dir bei Skyr, Pur von Milbona 41 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4000% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Pur von Milbona mit 0,2g geringer. 1g sind bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando Fett. Damit ist Skyr, Pur von Milbona zu 80% fettarmer als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando.
Bei Skyr, Pur von Milbona sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Skyr, Pur von Milbona 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando Salz in der Menge von 1,02g.
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