Vergleich: Skyr, Vanille (Milbona) vs. Rinder Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Vanille von Milbona und Rinder Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 222 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 96% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 52 | kcal | -60% | 130 | kcal |
| Brennwert | 222 | kJ | 544 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -63% | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,2 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -96% | 4,5 | g |
| Salz | 0,2 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Vanille von Milbona und die Nährwerte von Rinder Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Vanille von Milbona und 100g/ml Rinder Steak. Skyr, Vanille von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Rinder Steak gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Skyr, Vanille von Milbona 60% weniger Energie als Rinder Steak. Damit gibt Rinder Steak 2,5 mal so viele Kalorien wie Skyr, Vanille von Milbona. In Zahlen sind das bei Skyr, Vanille von Milbona 52kcal und bei Rinder Steak 130kcal. Das entspricht einem Brennwert von 222kJ und 544kJ.
Mit 8,4g Protein ist Skyr, Vanille von Milbona zu 63% proteinarmer. Rinder Steak liefert dir 22,5g Protein. Das entpsicht einem zu 168% höheren Proteingehalt.
Bei 4,2g ist Skyr, Vanille von Milbona zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinder Steak mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Vanille von Milbona mit 0,2g geringer. 4,5g sind bei Rinder Steak Fett. Damit ist Skyr, Vanille von Milbona zu 96% fettarmer als Rinder Steak.
Rechts werden dir von Rinder Steak 0,14g Salz geliefert. Bei Skyr, Vanille von Milbona beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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