Vergleich: Skyr, Vanille vs. Der Leichte Quark Traum, Pfirsich-Maracuja (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Vanille von Milbona und Der Leichte Quark Traum, Pfirsich-Maracuja von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 222 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 82 | kcal |
| Brennwert: | 348 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 11,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 52 | kcal | -37% | 82 | kcal |
| Brennwert | 222 | kJ | 348 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -18% | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate | 4,2 | g | -68% | 13 | g |
| - davon Zucker | 3,3 | g | 11,5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Vanille von Milbona und die Nährwerte von Der Leichte Quark Traum, Pfirsich-Maracuja von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Vanille von Milbona und 100g Der Leichte Quark Traum, Pfirsich-Maracuja von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Vanille von Milbona 37% weniger Energie als Der Leichte Quark Traum, Pfirsich-Maracuja von Milbona. Damit gibt Der Leichte Quark Traum, Pfirsich-Maracuja von Milbona 1,6 mal so viele Kalorien wie Skyr, Vanille von Milbona. In Zahlen sind das bei Skyr, Vanille von Milbona 52kcal und bei Der Leichte Quark Traum, Pfirsich-Maracuja von Milbona 82kcal. Das entspricht einem Brennwert von 222kJ und 348kJ.
Mit 8,4g Protein ist Skyr, Vanille von Milbona zu 22% proteinhaltiger. Der Leichte Quark Traum, Pfirsich-Maracuja von Milbona liefert dir mit 18% weniger nur 6,9g.
Bei 4,2g ist Skyr, Vanille von Milbona zu 68% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Der Leichte Quark Traum, Pfirsich-Maracuja von Milbona is mit 13g ausgerüstet, was 68% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Der Leichte Quark Traum, Pfirsich-Maracuja von Milbona mit 11,5g zu 71% unter dem von Skyr, Vanille von Milbona. Somit beinhaltet Der Leichte Quark Traum, Pfirsich-Maracuja von Milbona 3,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Skyr, Vanille von Milbona sowie Der Leichte Quark Traum, Pfirsich-Maracuja von Milbona entspricht dieser 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Der Leichte Quark Traum, Pfirsich-Maracuja von Milbona 0,1g Salz geliefert. Bei Skyr, Vanille von Milbona beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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