Vergleich: Putenbrust- Filetsteaks, Pfeffermarinade (Gut & Günstig) vs. Schweinehals Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust- Filetsteaks, Pfeffermarinade von Gut & Günstig und Schweinehals Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 460 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 3 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 78% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 197 | kcal |
| Brennwert: | 825 | kJ |
| Protein: | 18,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 13,8 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -45% | 197 | kcal |
| Brennwert | 460 | kJ | 825 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -9% | 18,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 3 | g | -78% | 13,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust- Filetsteaks, Pfeffermarinade von Gut & Günstig und die Nährwerte von Schweinehals Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust- Filetsteaks, Pfeffermarinade von Gut & Günstig und 100g Schweinehals Steak. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Putenbrust- Filetsteaks, Pfeffermarinade von Gut & Günstig 45% weniger Energie als Schweinehals Steak. Damit gibt Schweinehals Steak 1,8 mal so viele Kalorien wie Putenbrust- Filetsteaks, Pfeffermarinade von Gut & Günstig. In Zahlen sind das bei Putenbrust- Filetsteaks, Pfeffermarinade von Gut & Günstig 109kcal und bei Schweinehals Steak 197kcal. Das entspricht einem Brennwert von 460kJ und 825kJ.
Mit 20g Protein ist Putenbrust- Filetsteaks, Pfeffermarinade von Gut & Günstig zu 9% proteinhaltiger. Schweinehals Steak liefert dir mit 9% weniger nur 18,3g.
Bei 0,5g ist Putenbrust- Filetsteaks, Pfeffermarinade von Gut & Günstig zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schweinehals Steak mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrust- Filetsteaks, Pfeffermarinade von Gut & Günstig mit 3g geringer. 13,8g sind bei Schweinehals Steak Fett. Damit ist Putenbrust- Filetsteaks, Pfeffermarinade von Gut & Günstig zu 78% fettarmer als Schweinehals Steak.
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