Vergleich: Skyr, Natur (Arla) vs. Buchweizen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von Arla und Buchweizen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -82% | 346 | kcal |
| Brennwert | 262 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -11% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -94% | 71 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -88% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla und die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von Arla und 100g Buchweizen von Alnatura. Skyr, Natur von Arla gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Buchweizen von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von Arla 82% weniger Energie als Buchweizen von Alnatura. Damit gibt Buchweizen von Alnatura 5,6 mal so viele Kalorien wie Skyr, Natur von Arla. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von Arla 62kcal und bei Buchweizen von Alnatura 346kcal. Das entspricht einem Brennwert von 262kJ und 1.466kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von Arla zu 12% proteinhaltiger. Buchweizen von Alnatura liefert dir mit 11% weniger nur 9,8g.
Bei 4g ist Skyr, Natur von Arla zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizen von Alnatura is mit 71g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Mit 4g wird dir bei Skyr, Natur von Arla 13,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1233% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Natur von Arla mit 0,2g geringer. 1,7g sind bei Buchweizen von Alnatura Fett. Damit ist Skyr, Natur von Arla zu 88% fettarmer als Buchweizen von Alnatura.
Bei Skyr, Natur von Arla sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Buchweizen von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Buchweizen von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Skyr, Natur von Arla beträgt der Salzgehalt 0,14g.
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