Vergleich: Skyr, Natur (Arla) vs. Mandel, ungesüsst (Alpro)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von Arla und Mandel, ungesüsst von Alpro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 13 | kcal |
| Brennwert: | 52 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -79% | 13 | kcal |
| Brennwert | 262 | kJ | 52 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -96% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -98% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -82% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla und die Nährwerte von Mandel, ungesüsst von Alpro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von Arla und 100ml Mandel, ungesüsst von Alpro. Skyr, Natur von Arla gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Mandel, ungesüsst von Alpro gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von Arla 377% mehr Energie als Mandel, ungesüsst von Alpro. Das ist 4,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von Arla 62kcal und bei Mandel, ungesüsst von Alpro 13kcal. Das entspricht einem Brennwert von 262kJ und 52kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von Arla zu 2650% proteinhaltiger. Mandel, ungesüsst von Alpro liefert dir mit 96% weniger nur 0,4g.
Bei 4g ist Skyr, Natur von Arla zu 3900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mandel, ungesüsst von Alpro mit 0,1g.
Mit 4g wird dir bei Skyr, Natur von Arla 40 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3900% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Natur von Arla mit 0,2g geringer. 1,1g sind bei Mandel, ungesüsst von Alpro Fett. Damit ist Skyr, Natur von Arla zu 82% fettarmer als Mandel, ungesüsst von Alpro.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Mandel, ungesüsst von Alpro 0,13g Salz geliefert. Bei Skyr, Natur von Arla beträgt der Salzgehalt 0,14g.
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