Vergleich: Skyr, Natur (Arla) vs. Cookie Dough 'Wich (Ben & Jerry's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von Arla und Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Ben & Jerry's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.413 | kJ |
| Protein: | 4,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| - davon Zucker: | 30 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,3 | g |
| Salz: | 0,26 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -82% | 337 | kcal |
| Brennwert | 262 | kJ | 1.413 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -57% | 4,7 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -91% | 47 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 30 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 9,3 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 0,26 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla und die Nährwerte von Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von Arla und 100g Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's. Skyr, Natur von Arla gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von Arla 82% weniger Energie als Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's. Damit gibt Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's 5,4 mal so viele Kalorien wie Skyr, Natur von Arla. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von Arla 62kcal und bei Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's 337kcal. Das entspricht einem Brennwert von 262kJ und 1.413kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von Arla zu 134% proteinhaltiger. Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's liefert dir mit 57% weniger nur 4,7g.
Bei 4g ist Skyr, Natur von Arla zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's is mit 47g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's mit 30g zu 87% unter dem von Skyr, Natur von Arla. Somit beinhaltet Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's 7,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Natur von Arla mit 0,2g geringer. 14g sind bei Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's Fett. Damit ist Skyr, Natur von Arla zu 99% fettarmer als Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's.
Bei Skyr, Natur von Arla sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's. Dort liegt der Wert bei 9,3g, also 93 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Skyr, Natur von Arla 0,14g Salz. Rechts erhälst du von Cookie Dough 'Wich von Ben & Jerry's Salz in der Menge von 0,26g.
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