Vergleich: Skyr, Natur (Arla) vs. Schlagsahne (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von Arla und Schlagsahne von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.227 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -79% | 293 | kcal |
| Brennwert | 262 | kJ | 1.227 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -77% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -20% | 3,2 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 19,6 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla und die Nährwerte von Schlagsahne von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von Arla und 100g Schlagsahne von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von Arla 79% weniger Energie als Schlagsahne von ja!. Damit gibt Schlagsahne von ja! 4,7 mal so viele Kalorien wie Skyr, Natur von Arla. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von Arla 62kcal und bei Schlagsahne von ja! 293kcal. Das entspricht einem Brennwert von 262kJ und 1.227kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von Arla zu 340% proteinhaltiger. Schlagsahne von ja! liefert dir mit 77% weniger nur 2,5g.
Bei 4g ist Skyr, Natur von Arla zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schlagsahne von ja! mit 3,2g.
Mit 4g wird dir bei Skyr, Natur von Arla 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 25% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Natur von Arla mit 0,2g geringer. 30g sind bei Schlagsahne von ja! Fett. Damit ist Skyr, Natur von Arla zu 99% fettarmer als Schlagsahne von ja!.
Bei Skyr, Natur von Arla sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Schlagsahne von ja!. Dort liegt der Wert bei 19,6g, also 196 mal so hoch.
Rechts werden dir von Schlagsahne von ja! 0,1g Salz geliefert. Bei Skyr, Natur von Arla beträgt der Salzgehalt 0,14g.
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