Vergleich: Skyr, Natur (Arla) vs. Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere (Exquisa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von Arla und Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 68 | kcal |
| Brennwert: | 289 | kJ |
| Protein: | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,8 | g |
| - davon Zucker: | 5,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -9% | 68 | kcal |
| Brennwert | 262 | kJ | 289 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -6% | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -31% | 5,8 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 5,6 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla und die Nährwerte von Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von Arla und 100g Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von Arla 9% weniger Energie als Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa. Damit gibt Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa 1,1 mal so viele Kalorien wie Skyr, Natur von Arla. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von Arla 62kcal und bei Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa 68kcal. Das entspricht einem Brennwert von 262kJ und 289kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von Arla zu 7% proteinhaltiger. Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa liefert dir mit 6% weniger nur 10,3g.
Bei 4g ist Skyr, Natur von Arla zu 31% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa is mit 5,8g ausgerüstet, was 31% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa mit 5,6g zu 29% unter dem von Skyr, Natur von Arla. Somit beinhaltet Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Skyr, Natur von Arla sowie Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa entspricht dieser 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Erdbeere von Exquisa 0,1g Salz geliefert. Bei Skyr, Natur von Arla beträgt der Salzgehalt 0,14g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren