Vergleich: Parmesan vs. Harzer Käse nach traditioneller Art (Kleehof)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Parmesan und Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 431 | kcal |
| Brennwert: | 1.805 | kJ |
| Protein: | 38 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von Kleehof
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 529 | kJ |
| Protein: | 30 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Kalorien | 431 | kcal | -71% | 125 | kcal |
| Brennwert | 1.805 | kJ | 529 | kJ | |
| Protein | 38 | g | -21% | 30 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -98% | 0,1 | g |
| Fett | 29 | g | -98% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Parmesan und die Nährwerte von Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Parmesan und 100g Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Parmesan 245% mehr Energie als Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof. Das ist 3,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Parmesan 431kcal und bei Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof 125kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.805kJ und 529kJ.
Mit 38g Protein ist Parmesan zu 27% proteinhaltiger. Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof liefert dir mit 21% weniger nur 30g.
Bei 4,1g ist Parmesan zu 4000% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof mit 0,1g.
Fett ist mit 29g Bestandteil von Parmesan. Das sind 5700% mehr als bei Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Parmesan mit 17g 85 mal so hoch wie bei Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof. Bei Harzer Käse nach traditioneller Art von Kleehof liegt der Wert bei 0,2g, also 99% geringer.
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