Vergleich: Dinkelbrot, Backware frisch (Lidl) vs. Anis Sterne, Dinkel (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl und Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 427 | kcal |
| Brennwert: | 1.788 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 29 | g |
| Fett: | 13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Salz: | 0,19 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -38% | 427 | kcal |
| Brennwert | 1.111 | kJ | 1.788 | kJ | |
| Protein | 10,4 | g | -29% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 42,2 | g | -39% | 69 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 29 | g | |
| Fett | 4,6 | g | -65% | 13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 6 | g | |
| Salz | 1,58 | g | 0,19 | g | |
| Natrium | 0,62 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl und 100g Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde. Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl 38% weniger Energie als Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde. Damit gibt Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde 1,6 mal so viele Kalorien wie Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl. In Zahlen sind das bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl 263kcal und bei Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde 427kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.111kJ und 1.788kJ.
Mit 10,4g Protein ist Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl zu 41% proteinhaltiger. Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde liefert dir mit 29% weniger nur 7,4g.
Bei 42,2g ist Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl zu 39% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde is mit 69g ausgerüstet, was 39% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde mit 29g zu 87% unter dem von Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl. Somit beinhaltet Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde 7,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl mit 4,6g geringer. 13g sind bei Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde Fett. Damit ist Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl zu 65% fettarmer als Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde.
Bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl sind 0,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 87% mehr als bei Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde. Dort liegt der Wert bei 6g, also 7,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde 0,19g Salz geliefert. Bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl beträgt der Salzgehalt 1,58g.
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