Vergleich: Apfel-Zimt Muffin, Backware frisch (Lidl) vs. Bio-Jogurt, mild (Andechser Natur)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel-Zimt Muffin, Backware frisch von Lidl und Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.482 | kJ |
| Protein: | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,3 | g |
| - davon Zucker: | 25 | g |
| Fett: | 17,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,9 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 429 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,1 | g |
| - davon Zucker: | 13,6 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -71% | 102 | kcal |
| Brennwert | 1.482 | kJ | 429 | kJ | |
| Protein | 4,5 | g | -9% | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate | 44,3 | g | -68% | 14,1 | g |
| - davon Zucker | 25 | g | 13,6 | g | |
| Fett | 17,3 | g | -82% | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 | g | 2 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel-Zimt Muffin, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel-Zimt Muffin, Backware frisch von Lidl und 100g Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Apfel-Zimt Muffin, Backware frisch von Lidl gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Apfel-Zimt Muffin, Backware frisch von Lidl 247% mehr Energie als Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Das ist 3,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Apfel-Zimt Muffin, Backware frisch von Lidl 354kcal und bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 102kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.482kJ und 429kJ.
Mit 4,5g Protein ist Apfel-Zimt Muffin, Backware frisch von Lidl zu 10% proteinhaltiger. Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur liefert dir mit 9% weniger nur 4,1g.
Bei 44,3g ist Apfel-Zimt Muffin, Backware frisch von Lidl zu 214% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur mit 14,1g.
Mit 25g wird dir bei Apfel-Zimt Muffin, Backware frisch von Lidl 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 84% mehr.
Fett ist mit 17,3g Bestandteil von Apfel-Zimt Muffin, Backware frisch von Lidl. Das sind 458% mehr als bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Hier beträgt der Anteil 3,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Apfel-Zimt Muffin, Backware frisch von Lidl mit 2,9g 1,5 mal so hoch wie bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur liegt der Wert bei 2g, also 31% geringer.
Rechts werden dir von Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 0,15g Salz geliefert. Bei Apfel-Zimt Muffin, Backware frisch von Lidl beträgt der Salzgehalt 1g.
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