Vergleich: Datteln, entsteint (BioBio) vs. Granatapfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Datteln, entsteint von BioBio und Granatapfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.241 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 66 | g |
| - davon Zucker: | 64 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 7,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 78 | kcal |
| Brennwert: | 327 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,7 | g |
| - davon Zucker: | 16,7 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 293 | kcal | -73% | 78 | kcal |
| Brennwert | 1.241 | kJ | 327 | kJ | |
| Protein | 2,2 | g | -68% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 66 | g | -75% | 16,7 | g |
| - davon Zucker | 64 | g | 16,7 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -33% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 7,9 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Datteln, entsteint von BioBio und die Nährwerte von Granatapfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Datteln, entsteint von BioBio und 100g Granatapfel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Datteln, entsteint von BioBio 276% mehr Energie als Granatapfel. Das ist 3,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Datteln, entsteint von BioBio 293kcal und bei Granatapfel 78kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.241kJ und 327kJ.
Mit 2,2g Protein ist Datteln, entsteint von BioBio zu 214% proteinhaltiger. Granatapfel liefert dir mit 68% weniger nur 0,7g.
Bei 66g ist Datteln, entsteint von BioBio zu 295% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Granatapfel mit 16,7g.
Mit 64g wird dir bei Datteln, entsteint von BioBio 3,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 283% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Datteln, entsteint von BioBio mit 0,4g geringer. 0,6g sind bei Granatapfel Fett. Damit ist Datteln, entsteint von BioBio zu 33% fettarmer als Granatapfel.
Rechts werden dir von Granatapfel 0,01g Salz geliefert. Bei Datteln, entsteint von BioBio beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Datteln, entsteint von BioBio beinhaltet 7,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,6 mal so hoch. Bei Granatapfel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,2g.
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