Vergleich: Datteln, entsteint (BioBio) vs. Honigmelone
Gegenüberstellung der Nährwerte
Datteln, entsteint von BioBio und Honigmelone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.241 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 66 | g |
| - davon Zucker: | 64 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 7,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 230 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,1 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 293 | kcal | -81% | 55 | kcal |
| Brennwert | 1.241 | kJ | 230 | kJ | |
| Protein | 2,2 | g | -59% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 66 | g | -80% | 13,1 | g |
| - davon Zucker | 64 | g | 5,3 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -75% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 7,9 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Datteln, entsteint von BioBio und die Nährwerte von Honigmelone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Datteln, entsteint von BioBio und 100g Honigmelone. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Datteln, entsteint von BioBio 433% mehr Energie als Honigmelone. Das ist 5,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Datteln, entsteint von BioBio 293kcal und bei Honigmelone 55kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.241kJ und 230kJ.
Mit 2,2g Protein ist Datteln, entsteint von BioBio zu 144% proteinhaltiger. Honigmelone liefert dir mit 59% weniger nur 0,9g.
Bei 66g ist Datteln, entsteint von BioBio zu 404% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Honigmelone mit 13,1g.
Mit 64g wird dir bei Datteln, entsteint von BioBio 12,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1108% mehr.
Fett ist mit 0,4g Bestandteil von Datteln, entsteint von BioBio. Das sind 300% mehr als bei Honigmelone. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Datteln, entsteint von BioBio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Honigmelone Salz in der Menge von 0,03g.
Datteln, entsteint von BioBio beinhaltet 7,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 7,9 mal so hoch. Bei Honigmelone liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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