Vergleich: Datteln, entsteint (BioBio) vs. Aprikosen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Datteln, entsteint von BioBio und Aprikosen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.241 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 66 | g |
| - davon Zucker: | 64 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 7,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 289 | kcal |
| Brennwert: | 1.210 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 40 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 8,2 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 293 | kcal | -1% | 289 | kcal |
| Brennwert | 1.241 | kJ | 1.210 | kJ | |
| Protein | 2,2 | g | 2,2 | g | |
| Kohlenhydrate | 66 | g | -3% | 64 | g |
| - davon Zucker | 64 | g | 40 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -33% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 7,9 | g | 8,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Datteln, entsteint von BioBio und die Nährwerte von Aprikosen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Datteln, entsteint von BioBio und 100g Aprikosen von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Datteln, entsteint von BioBio 1% mehr Energie als Aprikosen von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Datteln, entsteint von BioBio 293kcal und bei Aprikosen von Alnatura 289kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.241kJ und 1.210kJ.
Der Proteingehalt ist bei Datteln, entsteint von BioBio sowie Aprikosen von Alnatura mit 2,2 identisch.
Bei 66g ist Datteln, entsteint von BioBio zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Aprikosen von Alnatura mit 64g.
Mit 64g wird dir bei Datteln, entsteint von BioBio 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 60% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Datteln, entsteint von BioBio mit 0,4g geringer. 0,6g sind bei Aprikosen von Alnatura Fett. Damit ist Datteln, entsteint von BioBio zu 33% fettarmer als Aprikosen von Alnatura.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Datteln, entsteint von BioBio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Aprikosen von Alnatura Salz in der Menge von 0,02g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Datteln, entsteint von BioBio mit 7,9g schlechter ab. Damit werden 4% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Aprikosen von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,2g.
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