Vergleich: Aprikosen (Alnatura) vs. Datteln, entsteint (BioBio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Aprikosen von Alnatura und Datteln, entsteint von BioBio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 289 | kcal |
| Brennwert: | 1.210 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 40 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 8,2 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.241 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 66 | g |
| - davon Zucker: | 64 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 7,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 289 | kcal | -1% | 293 | kcal |
| Brennwert | 1.210 | kJ | 1.241 | kJ | |
| Protein | 2,2 | g | 2,2 | g | |
| Kohlenhydrate | 64 | g | -3% | 66 | g |
| - davon Zucker | 40 | g | 64 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -33% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 8,2 | g | 7,9 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Aprikosen von Alnatura und die Nährwerte von Datteln, entsteint von BioBio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Aprikosen von Alnatura und 100g Datteln, entsteint von BioBio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Aprikosen von Alnatura 1% weniger Energie als Datteln, entsteint von BioBio. Damit gibt Datteln, entsteint von BioBio 1 mal so viele Kalorien wie Aprikosen von Alnatura. In Zahlen sind das bei Aprikosen von Alnatura 289kcal und bei Datteln, entsteint von BioBio 293kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.210kJ und 1.241kJ.
Der Proteingehalt ist bei Aprikosen von Alnatura sowie Datteln, entsteint von BioBio mit 2,2 identisch.
Bei 64g ist Aprikosen von Alnatura zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Datteln, entsteint von BioBio is mit 66g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Datteln, entsteint von BioBio mit 64g zu 38% unter dem von Aprikosen von Alnatura. Somit beinhaltet Datteln, entsteint von BioBio 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,6g Bestandteil von Aprikosen von Alnatura. Das sind 50% mehr als bei Datteln, entsteint von BioBio. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Datteln, entsteint von BioBio 0,01g Salz geliefert. Bei Aprikosen von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,02g.
Aprikosen von Alnatura beinhaltet 8,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Datteln, entsteint von BioBio liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 7,9g.
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