Vergleich: Banane vs. Bio Mandeln, in Milchschokolade (Naturally Love It)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Bio Mandeln, in Milchschokolade von Naturally Love It im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 47% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 567 | kcal |
| Brennwert: | 2.373 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| - davon Zucker: | 42 | g |
| Fett: | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16 | g |
| Ballaststoffe: | 5,3 | g |
| Salz: | 0,11 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -84% | 567 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 2.373 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -87% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -47% | 43 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 42 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -99% | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 16 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 5,3 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,11 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Bio Mandeln, in Milchschokolade von Naturally Love It. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Bio Mandeln, in Milchschokolade von Naturally Love It. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Bio Mandeln, in Milchschokolade von Naturally Love It gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Banane 84% weniger Energie als Bio Mandeln, in Milchschokolade von Naturally Love It. Damit gibt Bio Mandeln, in Milchschokolade von Naturally Love It 6,4 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Bio Mandeln, in Milchschokolade von Naturally Love It 567kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 2.373kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 87% proteinarmer. Bio Mandeln, in Milchschokolade von Naturally Love It liefert dir 8,5g Protein. Das entpsicht einem zu 680% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 47% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Mandeln, in Milchschokolade von Naturally Love It is mit 43g ausgerüstet, was 47% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Mandeln, in Milchschokolade von Naturally Love It mit 42g zu 71% unter dem von Banane. Somit beinhaltet Bio Mandeln, in Milchschokolade von Naturally Love It 3,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 39g sind bei Bio Mandeln, in Milchschokolade von Naturally Love It Fett. Damit ist Banane zu 99% fettarmer als Bio Mandeln, in Milchschokolade von Naturally Love It.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Bio Mandeln, in Milchschokolade von Naturally Love It. Dort liegt der Wert bei 16g, also 145,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Bio Mandeln, in Milchschokolade von Naturally Love It Salz in der Menge von 0,11g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Banane mit 2,6g schlechter ab. Damit werden 51% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bio Mandeln, in Milchschokolade von Naturally Love It. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,3g.
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