Vergleich: Prinzessbohnen, fein (ja!) vs. Paprika, rot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Prinzessbohnen, fein von ja! und Paprika, rot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 25 | kcal |
| Brennwert: | 106 | kJ |
| Protein: | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 25 | kcal | -32% | 37 | kcal |
| Brennwert | 106 | kJ | 155 | kJ | |
| Protein | 1,6 | g | -19% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -56% | 6,4 | g |
| Fett | 0,2 | g | -60% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Prinzessbohnen, fein von ja! und die Nährwerte von Paprika, rot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Prinzessbohnen, fein von ja! und 100g Paprika, rot. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Prinzessbohnen, fein von ja! 32% weniger Energie als Paprika, rot. Damit gibt Paprika, rot 1,5 mal so viele Kalorien wie Prinzessbohnen, fein von ja!. In Zahlen sind das bei Prinzessbohnen, fein von ja! 25kcal und bei Paprika, rot 37kcal. Das entspricht einem Brennwert von 106kJ und 155kJ.
Mit 1,6g Protein ist Prinzessbohnen, fein von ja! zu 23% proteinhaltiger. Paprika, rot liefert dir mit 19% weniger nur 1,3g.
Bei 2,8g ist Prinzessbohnen, fein von ja! zu 56% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Paprika, rot is mit 6,4g ausgerüstet, was 56% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Prinzessbohnen, fein von ja! mit 0,2g geringer. 0,5g sind bei Paprika, rot Fett. Damit ist Prinzessbohnen, fein von ja! zu 60% fettarmer als Paprika, rot.
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