Vergleich: Reiswaffel vs. Bauernhof Nudeln (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffel und Bauernhof Nudeln von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 3,4 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 416 | kcal | -13% | 360 | kcal |
| Brennwert | 1.739 | kJ | 1.508 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -17% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 82,64 | g | -12% | 73 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 5 | g | -70% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 3,4 | g | |
| Salz | 0,59 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffel und die Nährwerte von Bauernhof Nudeln von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffel und 100g Bauernhof Nudeln von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Reiswaffel 16% mehr Energie als Bauernhof Nudeln von Alnatura. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reiswaffel 416kcal und bei Bauernhof Nudeln von Alnatura 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.739kJ und 1.508kJ.
Mit 10g Protein ist Reiswaffel zu 17% proteinarmer. Bauernhof Nudeln von Alnatura liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 82,64g ist Reiswaffel zu 13% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bauernhof Nudeln von Alnatura mit 73g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bauernhof Nudeln von Alnatura mit 0,2g zu 100% unter dem von Reiswaffel. Somit beinhaltet Bauernhof Nudeln von Alnatura 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Reiswaffel. Das sind 233% mehr als bei Bauernhof Nudeln von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Bei Reiswaffel sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Bauernhof Nudeln von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 0,6g, also 0 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bauernhof Nudeln von Alnatura 0,02g Salz geliefert. Bei Reiswaffel beträgt der Salzgehalt 0,59g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Reiswaffel mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bauernhof Nudeln von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,4g.
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