Vergleich: Brezeln, zum fertigbacken (Alpengut) vs. Cheeseburger (Burger King)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut und Cheeseburger von Burger King im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 288 | kcal |
| Brennwert: | 1.216 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 2,05 | g |
| Natrium: | 0,81 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 41% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 321,5 | kcal |
| Brennwert: | 1.347 | kJ |
| Protein: | 16,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 31,6 | g |
| - davon Zucker: | 6,8 | g |
| Fett: | 14,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,3 | g |
| Salz: | 1,88 | g |
| Natrium: | 0,74 | g |
| Kalorien | 288 | kcal | -10% | 321,5 | kcal |
| Brennwert | 1.216 | kJ | 1.347 | kJ | |
| Protein | 9,3 | g | -44% | 16,7 | g |
| Kohlenhydrate | 54 | g | -41% | 31,6 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 6,8 | g | |
| Fett | 2,9 | g | -79% | 14,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 6,3 | g | |
| Salz | 2,05 | g | 1,88 | g | |
| Natrium | 0,81 | g | 0,74 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut und die Nährwerte von Cheeseburger von Burger King. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut und 100g Cheeseburger von Burger King. Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Cheeseburger von Burger King gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut 10% weniger Energie als Cheeseburger von Burger King. Damit gibt Cheeseburger von Burger King 1,1 mal so viele Kalorien wie Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut. In Zahlen sind das bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut 288kcal und bei Cheeseburger von Burger King 321,5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.216kJ und 1.347kJ.
Mit 9,3g Protein ist Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut zu 44% proteinarmer. Cheeseburger von Burger King liefert dir 16,7g Protein. Das entpsicht einem zu 80% höheren Proteingehalt.
Bei 54g ist Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut zu 71% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cheeseburger von Burger King mit 31,6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Cheeseburger von Burger King mit 6,8g zu 40% unter dem von Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut. Somit beinhaltet Cheeseburger von Burger King 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut mit 2,9g geringer. 14,1g sind bei Cheeseburger von Burger King Fett. Damit ist Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut zu 79% fettarmer als Cheeseburger von Burger King.
Bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 94% mehr als bei Cheeseburger von Burger King. Dort liegt der Wert bei 6,3g, also 15,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Cheeseburger von Burger King 1,88g Salz geliefert. Bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut beträgt der Salzgehalt 2,05g.
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