Vergleich: Kabeljau-Fischstäbchen (Deluxe) vs. Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken (Almare Seafood)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kabeljau-Fischstäbchen von Deluxe und Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Deluxe
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 196 | kcal |
| Brennwert: | 820 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 8,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,93 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 321 | kcal |
| Brennwert: | 1.364 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,9 | g |
| - davon Zucker: | 6,2 | g |
| Fett: | 29,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,2 | g |
| Salz: | 1,47 | g |
| Natrium: | 0,58 | g |
| Kalorien | 196 | kcal | -39% | 321 | kcal |
| Brennwert | 820 | kJ | 1.364 | kJ | |
| Protein | 11,8 | g | -39% | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate | 17,3 | g | -60% | 6,9 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 6,2 | g | |
| Fett | 8,6 | g | -71% | 29,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 5,2 | g | |
| Salz | 0,93 | g | 1,47 | g | |
| Natrium | 0,37 | g | 0,58 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kabeljau-Fischstäbchen von Deluxe und die Nährwerte von Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kabeljau-Fischstäbchen von Deluxe und 100g Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Kabeljau-Fischstäbchen von Deluxe 39% weniger Energie als Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood. Damit gibt Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood 1,6 mal so viele Kalorien wie Kabeljau-Fischstäbchen von Deluxe. In Zahlen sind das bei Kabeljau-Fischstäbchen von Deluxe 196kcal und bei Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood 321kcal. Das entspricht einem Brennwert von 820kJ und 1.364kJ.
Mit 11,8g Protein ist Kabeljau-Fischstäbchen von Deluxe zu 64% proteinhaltiger. Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood liefert dir mit 39% weniger nur 7,2g.
Bei 17,3g ist Kabeljau-Fischstäbchen von Deluxe zu 151% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood mit 6,9g.
Der Zuckergehalt liegt bei Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood mit 6,2g zu 73% unter dem von Kabeljau-Fischstäbchen von Deluxe. Somit beinhaltet Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood 3,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kabeljau-Fischstäbchen von Deluxe mit 8,6g geringer. 29,4g sind bei Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood Fett. Damit ist Kabeljau-Fischstäbchen von Deluxe zu 71% fettarmer als Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood.
Bei Kabeljau-Fischstäbchen von Deluxe sind 1,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 79% mehr als bei Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood. Dort liegt der Wert bei 5,2g, also 4,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kabeljau-Fischstäbchen von Deluxe 0,93g Salz. Rechts erhälst du von Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood Salz in der Menge von 1,47g.
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