Vergleich: Sauerkraut, mild (K-Classic Bio) vs. Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken (Almare Seafood)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sauerkraut, mild von K-Classic Bio und Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 114 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,78 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 321 | kcal |
| Brennwert: | 1.364 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,9 | g |
| - davon Zucker: | 6,2 | g |
| Fett: | 29,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,2 | g |
| Salz: | 1,47 | g |
| Natrium: | 0,58 | g |
| Kalorien | 27 | kcal | -92% | 321 | kcal |
| Brennwert | 114 | kJ | 1.364 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -76% | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -75% | 6,9 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 6,2 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -98% | 29,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 5,2 | g | |
| Salz | 0,78 | g | 1,47 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,58 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sauerkraut, mild von K-Classic Bio und die Nährwerte von Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sauerkraut, mild von K-Classic Bio und 100g Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood. Sauerkraut, mild von K-Classic Bio gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Sauerkraut, mild von K-Classic Bio 92% weniger Energie als Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood. Damit gibt Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood 11,9 mal so viele Kalorien wie Sauerkraut, mild von K-Classic Bio. In Zahlen sind das bei Sauerkraut, mild von K-Classic Bio 27kcal und bei Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood 321kcal. Das entspricht einem Brennwert von 114kJ und 1.364kJ.
Mit 1,7g Protein ist Sauerkraut, mild von K-Classic Bio zu 76% proteinarmer. Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood liefert dir 7,2g Protein. Das entpsicht einem zu 324% höheren Proteingehalt.
Bei 1,7g ist Sauerkraut, mild von K-Classic Bio zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood is mit 6,9g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood mit 6,2g zu 76% unter dem von Sauerkraut, mild von K-Classic Bio. Somit beinhaltet Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood 4,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Sauerkraut, mild von K-Classic Bio mit 0,5g geringer. 29,4g sind bei Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood Fett. Damit ist Sauerkraut, mild von K-Classic Bio zu 98% fettarmer als Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood.
Bei Sauerkraut, mild von K-Classic Bio sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 94% mehr als bei Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood. Dort liegt der Wert bei 5,2g, also 17,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Sauerkraut, mild von K-Classic Bio 0,78g Salz. Rechts erhälst du von Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood Salz in der Menge von 1,47g.
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