Vergleich: Sushi (Mei Tai) vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sushi von Mei Tai und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Mei Tai
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 168 | kcal |
| Brennwert: | 710 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 168 | kcal | -42% | 291 | kcal |
| Brennwert | 710 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -33% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 27 | g | -26% | 36,6 | g |
| - davon Zucker | 5,5 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -74% | 14,5 | g |
| Salz | 1,8 | g | 0,79 | g | |
| Natrium | 0,71 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sushi von Mei Tai und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sushi von Mei Tai und 100g Pommes Frites, fritiert. Sushi von Mei Tai gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Sushi von Mei Tai 42% weniger Energie als Pommes Frites, fritiert. Damit gibt Pommes Frites, fritiert 1,7 mal so viele Kalorien wie Sushi von Mei Tai. In Zahlen sind das bei Sushi von Mei Tai 168kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 710kJ und 1.220kJ.
Mit 5,5g Protein ist Sushi von Mei Tai zu 49% proteinhaltiger. Pommes Frites, fritiert liefert dir mit 33% weniger nur 3,7g.
Bei 27g ist Sushi von Mei Tai zu 26% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites, fritiert is mit 36,6g ausgerüstet, was 26% weniger entspricht.
Mit 5,5g wird dir bei Sushi von Mei Tai 18,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1733% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Sushi von Mei Tai mit 3,8g geringer. 14,5g sind bei Pommes Frites, fritiert Fett. Damit ist Sushi von Mei Tai zu 74% fettarmer als Pommes Frites, fritiert.
Rechts werden dir von Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz geliefert. Bei Sushi von Mei Tai beträgt der Salzgehalt 1,8g.
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