Vergleich: Linsen, rot (bio Zentrale) vs. Prinzessbohnen, sehr fein (Green Grocer's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Linsen, rot von bio Zentrale und Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 304 | kcal | -89% | 33 | kcal |
| Brennwert | 1.283 | kJ | 136 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -91% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 41 | g | -91% | 3,7 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 1 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -94% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Linsen, rot von bio Zentrale und die Nährwerte von Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Linsen, rot von bio Zentrale und 100g Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Linsen, rot von bio Zentrale 821% mehr Energie als Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's. Das ist 9,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Linsen, rot von bio Zentrale 304kcal und bei Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.283kJ und 136kJ.
Mit 23g Protein ist Linsen, rot von bio Zentrale zu 1050% proteinhaltiger. Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's liefert dir mit 91% weniger nur 2g.
Bei 41g ist Linsen, rot von bio Zentrale zu 1008% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's mit 3,7g.
Mit 1,1g wird dir bei Linsen, rot von bio Zentrale 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 10% mehr.
Fett ist mit 1,6g Bestandteil von Linsen, rot von bio Zentrale. Das sind 1500% mehr als bei Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Bei Linsen, rot von bio Zentrale sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's. Dort liegt der Wert bei 0,1g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Linsen, rot von bio Zentrale 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's Salz in der Menge von 0,03g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren