Vergleich: Apfel vs. Sushi (Mei Tai)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Sushi von Mei Tai im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
von Mei Tai
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 168 | kcal |
| Brennwert: | 710 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -68% | 168 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 710 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -95% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -58% | 27 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 5,5 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -97% | 3,8 | g |
| Salz | 0 | g | 1,8 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,71 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Sushi von Mei Tai. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Sushi von Mei Tai. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Sushi von Mei Tai gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Apfel 68% weniger Energie als Sushi von Mei Tai. Damit gibt Sushi von Mei Tai 3,1 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Sushi von Mei Tai 168kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 710kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 95% proteinarmer. Sushi von Mei Tai liefert dir 5,5g Protein. Das entpsicht einem zu 1733% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 58% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sushi von Mei Tai is mit 27g ausgerüstet, was 58% weniger entspricht.
Mit 10,3g wird dir bei Apfel 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 87% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 3,8g sind bei Sushi von Mei Tai Fett. Damit ist Apfel zu 97% fettarmer als Sushi von Mei Tai.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Sushi von Mei Tai Salz in der Menge von 1,8g.
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