Vergleich: Sushi (Mei Tai) vs. Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami (Orto Mio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sushi von Mei Tai und Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Mei Tai
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 168 | kcal |
| Brennwert: | 710 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 16% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 11,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Kalorien | 168 | kcal | -30% | 241 | kcal |
| Brennwert | 710 | kJ | 1.010 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -52% | 11,4 | g |
| Kohlenhydrate | 27 | g | -3% | 26,1 | g |
| - davon Zucker | 5,5 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -16% | 4,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sushi von Mei Tai und die Nährwerte von Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sushi von Mei Tai und 100g Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio. Sushi von Mei Tai gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Sushi von Mei Tai 30% weniger Energie als Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio. Damit gibt Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio 1,4 mal so viele Kalorien wie Sushi von Mei Tai. In Zahlen sind das bei Sushi von Mei Tai 168kcal und bei Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio 241kcal. Das entspricht einem Brennwert von 710kJ und 1.010kJ.
Mit 5,5g Protein ist Sushi von Mei Tai zu 52% proteinarmer. Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio liefert dir 11,4g Protein. Das entpsicht einem zu 107% höheren Proteingehalt.
Bei 27g ist Sushi von Mei Tai zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio mit 26,1g.
Mit 5,5g wird dir bei Sushi von Mei Tai 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 104% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Sushi von Mei Tai mit 3,8g geringer. 4,5g sind bei Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio Fett. Damit ist Sushi von Mei Tai zu 16% fettarmer als Frische Steinofen-Pizza, Chorizo-Salami von Orto Mio.
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