Vergleich: Spagetti Bolognese vs. Polenta, Maisgrieß (nostja)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spagetti Bolognese und Polenta, Maisgrieß von nostja im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.492 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 199 | kcal | -43% | 352 | kcal |
| Brennwert | 835 | kJ | 1.492 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -20% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 21,5 | g | -71% | 75 | g |
| Fett | 7,2 | g | -72% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spagetti Bolognese und die Nährwerte von Polenta, Maisgrieß von nostja. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spagetti Bolognese und 100g Polenta, Maisgrieß von nostja. Spagetti Bolognese gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Polenta, Maisgrieß von nostja gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Spagetti Bolognese 43% weniger Energie als Polenta, Maisgrieß von nostja. Damit gibt Polenta, Maisgrieß von nostja 1,8 mal so viele Kalorien wie Spagetti Bolognese. In Zahlen sind das bei Spagetti Bolognese 199kcal und bei Polenta, Maisgrieß von nostja 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 835kJ und 1.492kJ.
Mit 10g Protein ist Spagetti Bolognese zu 25% proteinhaltiger. Polenta, Maisgrieß von nostja liefert dir mit 20% weniger nur 8g.
Bei 21,5g ist Spagetti Bolognese zu 71% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Polenta, Maisgrieß von nostja is mit 75g ausgerüstet, was 71% weniger entspricht.
Fett ist mit 7,2g Bestandteil von Spagetti Bolognese. Das sind 260% mehr als bei Polenta, Maisgrieß von nostja. Hier beträgt der Anteil 2g.
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