Vergleich: Big Mac vs. McWrap, Chicken TS (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Mac von McDonald's und McWrap, Chicken TS von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 211 | kcal |
| Brennwert: | 891 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -9% | 211 | kcal |
| Brennwert | 966 | kJ | 891 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -19% | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -5% | 20 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 12 | g | -17% | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 2,5 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,88 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Mac von McDonald's und die Nährwerte von McWrap, Chicken TS von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Mac von McDonald's und 100g McWrap, Chicken TS von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Big Mac von McDonald's 9% mehr Energie als McWrap, Chicken TS von McDonald's. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Big Mac von McDonald's 231kcal und bei McWrap, Chicken TS von McDonald's 211kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 891kJ.
Mit 12g Protein ist Big Mac von McDonald's zu 24% proteinhaltiger. McWrap, Chicken TS von McDonald's liefert dir mit 19% weniger nur 9,7g.
Bei 19g ist Big Mac von McDonald's zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. McWrap, Chicken TS von McDonald's is mit 20g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Mit 4g wird dir bei Big Mac von McDonald's 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 60% mehr.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Big Mac von McDonald's. Das sind 20% mehr als bei McWrap, Chicken TS von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 10g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Big Mac von McDonald's mit 4g 1,6 mal so hoch wie bei McWrap, Chicken TS von McDonald's. Bei McWrap, Chicken TS von McDonald's liegt der Wert bei 2,5g, also 38% geringer.
Rechts werden dir von McWrap, Chicken TS von McDonald's 0,88g Salz geliefert. Bei Big Mac von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Big Mac von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 9% weniger Ballaststoffe geliefert als bei McWrap, Chicken TS von McDonald's. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,1g.
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