Vergleich: Spagetti Bolognese vs. Vegetarische Bolognesesauce (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spagetti Bolognese und Vegetarische Bolognesesauce von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 361 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 10 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,7 | g |
| Kalorien | 199 | kcal | -57% | 86 | kcal |
| Brennwert | 835 | kJ | 361 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -16% | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate | 21,5 | g | -53% | 10 | g |
| Fett | 7,2 | g | -85% | 1,1 | g |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 0,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spagetti Bolognese und die Nährwerte von Vegetarische Bolognesesauce von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spagetti Bolognese und 100ml Vegetarische Bolognesesauce von enerBiO. Spagetti Bolognese gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Vegetarische Bolognesesauce von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Spagetti Bolognese 131% mehr Energie als Vegetarische Bolognesesauce von enerBiO. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spagetti Bolognese 199kcal und bei Vegetarische Bolognesesauce von enerBiO 86kcal. Das entspricht einem Brennwert von 835kJ und 361kJ.
Mit 10g Protein ist Spagetti Bolognese zu 19% proteinhaltiger. Vegetarische Bolognesesauce von enerBiO liefert dir mit 16% weniger nur 8,4g.
Bei 21,5g ist Spagetti Bolognese zu 115% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vegetarische Bolognesesauce von enerBiO mit 10g.
Fett ist mit 7,2g Bestandteil von Spagetti Bolognese. Das sind 555% mehr als bei Vegetarische Bolognesesauce von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Spagetti Bolognese beinhaltet 1,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,9 mal so hoch. Bei Vegetarische Bolognesesauce von enerBiO liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,7g.
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