Vergleich: Vegetarische Bolognesesauce (enerBiO) vs. Spagetti Bolognese
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vegetarische Bolognesesauce von enerBiO und Spagetti Bolognese im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 361 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 10 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,7 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Kalorien | 86 | kcal | -57% | 199 | kcal |
| Brennwert | 361 | kJ | 835 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -16% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 10 | g | -53% | 21,5 | g |
| Fett | 1,1 | g | -85% | 7,2 | g |
| Ballaststoffe | 0,7 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vegetarische Bolognesesauce von enerBiO und die Nährwerte von Spagetti Bolognese. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Vegetarische Bolognesesauce von enerBiO und 100g Spagetti Bolognese. Vegetarische Bolognesesauce von enerBiO gehört zur Gruppe Soße und Spagetti Bolognese gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Vegetarische Bolognesesauce von enerBiO 57% weniger Energie als Spagetti Bolognese. Damit gibt Spagetti Bolognese 2,3 mal so viele Kalorien wie Vegetarische Bolognesesauce von enerBiO. In Zahlen sind das bei Vegetarische Bolognesesauce von enerBiO 86kcal und bei Spagetti Bolognese 199kcal. Das entspricht einem Brennwert von 361kJ und 835kJ.
Mit 8,4g Protein ist Vegetarische Bolognesesauce von enerBiO zu 16% proteinarmer. Spagetti Bolognese liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 19% höheren Proteingehalt.
Bei 10g ist Vegetarische Bolognesesauce von enerBiO zu 53% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spagetti Bolognese is mit 21,5g ausgerüstet, was 53% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Vegetarische Bolognesesauce von enerBiO mit 1,1g geringer. 7,2g sind bei Spagetti Bolognese Fett. Damit ist Vegetarische Bolognesesauce von enerBiO zu 85% fettarmer als Spagetti Bolognese.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Vegetarische Bolognesesauce von enerBiO mit 0,7g schlechter ab. Damit werden 46% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Spagetti Bolognese. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,3g.
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