Vergleich: Spagetti Bolognese vs. Backofen Pommes frites (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spagetti Bolognese und Backofen Pommes frites von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 639 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Kalorien | 199 | kcal | -24% | 152 | kcal |
| Brennwert | 835 | kJ | 639 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -75% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 21,5 | g | -7% | 23 | g |
| Fett | 7,2 | g | -31% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spagetti Bolognese und die Nährwerte von Backofen Pommes frites von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spagetti Bolognese und 100g Backofen Pommes frites von bofrost*. Spagetti Bolognese gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Backofen Pommes frites von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Spagetti Bolognese 31% mehr Energie als Backofen Pommes frites von bofrost*. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spagetti Bolognese 199kcal und bei Backofen Pommes frites von bofrost* 152kcal. Das entspricht einem Brennwert von 835kJ und 639kJ.
Mit 10g Protein ist Spagetti Bolognese zu 300% proteinhaltiger. Backofen Pommes frites von bofrost* liefert dir mit 75% weniger nur 2,5g.
Bei 21,5g ist Spagetti Bolognese zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Backofen Pommes frites von bofrost* is mit 23g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Fett ist mit 7,2g Bestandteil von Spagetti Bolognese. Das sind 44% mehr als bei Backofen Pommes frites von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Spagetti Bolognese mit 1,3g schlechter ab. Damit werden 48% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Backofen Pommes frites von bofrost*. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,5g.
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