Vergleich: Hähnchenbrust-Filetstücke, Smokey (McEnnedy) vs. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Lorando)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrust-Filetstücke, Smokey von McEnnedy und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 145 | kcal |
| Brennwert: | 610 | kJ |
| Protein: | 21,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 2,18 | g |
| Natrium: | 0,86 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
von Lorando
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 145 | kcal | -23% | 111 | kcal |
| Brennwert | 610 | kJ | 472 | kJ | |
| Protein | 21,3 | g | -16% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -98% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 6,4 | g | -84% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 2,18 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 0,86 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrust-Filetstücke, Smokey von McEnnedy und die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrust-Filetstücke, Smokey von McEnnedy und 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Hähnchenbrust-Filetstücke, Smokey von McEnnedy gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrust-Filetstücke, Smokey von McEnnedy 31% mehr Energie als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrust-Filetstücke, Smokey von McEnnedy 145kcal und bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 610kJ und 472kJ.
Mit 21,3g Protein ist Hähnchenbrust-Filetstücke, Smokey von McEnnedy zu 16% proteinarmer. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 4,1g ist Hähnchenbrust-Filetstücke, Smokey von McEnnedy zu 4000% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando mit 0,1g.
Mit 4g wird dir bei Hähnchenbrust-Filetstücke, Smokey von McEnnedy 40 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3900% mehr.
Fett ist mit 6,4g Bestandteil von Hähnchenbrust-Filetstücke, Smokey von McEnnedy. Das sind 540% mehr als bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hähnchenbrust-Filetstücke, Smokey von McEnnedy mit 0,8g 2,7 mal so hoch wie bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando liegt der Wert bei 0,3g, also 63% geringer.
Rechts werden dir von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 1,02g Salz geliefert. Bei Hähnchenbrust-Filetstücke, Smokey von McEnnedy beträgt der Salzgehalt 2,18g.
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