Vergleich: Früchte-Müsliriegel, Dattel vs. Körner Balance Sandwich (Harry)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Früchte-Müsliriegel, Dattel und Körner Balance Sandwich von Harry im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 320,8 | kcal |
| Brennwert: | 1.343 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,2 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 5,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 5% weniger Fett |
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 257 | kcal |
| Brennwert: | 1.077 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 39 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Kalorien | 320,8 | kcal | -20% | 257 | kcal |
| Brennwert | 1.343 | kJ | 1.077 | kJ | |
| Protein | 8,1 | g | -8% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 58,2 | g | -33% | 39 | g |
| - davon Zucker | 35 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 5,7 | g | -5% | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Früchte-Müsliriegel, Dattel und die Nährwerte von Körner Balance Sandwich von Harry. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Früchte-Müsliriegel, Dattel und 100g Körner Balance Sandwich von Harry. Früchte-Müsliriegel, Dattel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Körner Balance Sandwich von Harry gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Früchte-Müsliriegel, Dattel 25% mehr Energie als Körner Balance Sandwich von Harry. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Früchte-Müsliriegel, Dattel 320,8kcal und bei Körner Balance Sandwich von Harry 257kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.343kJ und 1.077kJ.
Mit 8,1g Protein ist Früchte-Müsliriegel, Dattel zu 8% proteinarmer. Körner Balance Sandwich von Harry liefert dir 8,8g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 58,2g ist Früchte-Müsliriegel, Dattel zu 49% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körner Balance Sandwich von Harry mit 39g.
Mit 35g wird dir bei Früchte-Müsliriegel, Dattel 10 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 900% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Früchte-Müsliriegel, Dattel mit 5,7g geringer. 6g sind bei Körner Balance Sandwich von Harry Fett. Damit ist Früchte-Müsliriegel, Dattel zu 5% fettarmer als Körner Balance Sandwich von Harry.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Früchte-Müsliriegel, Dattel mit 1,5g 2,5 mal so hoch wie bei Körner Balance Sandwich von Harry. Bei Körner Balance Sandwich von Harry liegt der Wert bei 0,6g, also 60% geringer.
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