Vergleich: Dinkelbrötchen, kernig & kräftig (Coppenrath & Wiese) vs. Backofen Pommes frites (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese und Backofen Pommes frites von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 297 | kcal |
| Brennwert: | 1.253 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 22% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 639 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Kalorien | 297 | kcal | -49% | 152 | kcal |
| Brennwert | 1.253 | kJ | 639 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -77% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 47 | g | -51% | 23 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 6,4 | g | -22% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese und die Nährwerte von Backofen Pommes frites von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese und 100g Backofen Pommes frites von bofrost*. Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Backofen Pommes frites von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese 95% mehr Energie als Backofen Pommes frites von bofrost*. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese 297kcal und bei Backofen Pommes frites von bofrost* 152kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.253kJ und 639kJ.
Mit 11g Protein ist Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese zu 340% proteinhaltiger. Backofen Pommes frites von bofrost* liefert dir mit 77% weniger nur 2,5g.
Bei 47g ist Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese zu 104% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Backofen Pommes frites von bofrost* mit 23g.
Mit 2g wird dir bei Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese 4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 300% mehr.
Fett ist mit 6,4g Bestandteil von Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese. Das sind 28% mehr als bei Backofen Pommes frites von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese mit 1g 2,5 mal so hoch wie bei Backofen Pommes frites von bofrost*. Bei Backofen Pommes frites von bofrost* liegt der Wert bei 0,4g, also 60% geringer.
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