Vergleich: Reisnudeln Salat (Natsu) vs. Brie & Preiselbeere (Sandwich)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reisnudeln Salat von Natsu und Brie & Preiselbeere von Sandwich im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Natsu
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 118 | kcal |
| Brennwert: | 496 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 5,9 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von Sandwich
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 281 | kcal |
| Brennwert: | 1.173 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| - davon Zucker: | 6,8 | g |
| Fett: | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,8 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 118 | kcal | -58% | 281 | kcal |
| Brennwert | 496 | kJ | 1.173 | kJ | |
| Protein | 2,2 | g | -77% | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate | 15 | g | -38% | 24 | g |
| - davon Zucker | 5,9 | g | 6,8 | g | |
| Fett | 5,3 | g | -67% | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 6,8 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reisnudeln Salat von Natsu und die Nährwerte von Brie & Preiselbeere von Sandwich. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reisnudeln Salat von Natsu und 100g Brie & Preiselbeere von Sandwich. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Reisnudeln Salat von Natsu 58% weniger Energie als Brie & Preiselbeere von Sandwich. Damit gibt Brie & Preiselbeere von Sandwich 2,4 mal so viele Kalorien wie Reisnudeln Salat von Natsu. In Zahlen sind das bei Reisnudeln Salat von Natsu 118kcal und bei Brie & Preiselbeere von Sandwich 281kcal. Das entspricht einem Brennwert von 496kJ und 1.173kJ.
Mit 2,2g Protein ist Reisnudeln Salat von Natsu zu 77% proteinarmer. Brie & Preiselbeere von Sandwich liefert dir 9,5g Protein. Das entpsicht einem zu 332% höheren Proteingehalt.
Bei 15g ist Reisnudeln Salat von Natsu zu 38% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brie & Preiselbeere von Sandwich is mit 24g ausgerüstet, was 38% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Brie & Preiselbeere von Sandwich mit 6,8g zu 13% unter dem von Reisnudeln Salat von Natsu. Somit beinhaltet Brie & Preiselbeere von Sandwich 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Reisnudeln Salat von Natsu mit 5,3g geringer. 16g sind bei Brie & Preiselbeere von Sandwich Fett. Damit ist Reisnudeln Salat von Natsu zu 67% fettarmer als Brie & Preiselbeere von Sandwich.
Bei Reisnudeln Salat von Natsu sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 91% mehr als bei Brie & Preiselbeere von Sandwich. Dort liegt der Wert bei 6,8g, also 11,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Reisnudeln Salat von Natsu 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Brie & Preiselbeere von Sandwich Salz in der Menge von 1,3g.
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