Vergleich: Brie & Preiselbeere (Sandwich) vs. Reisnudeln Salat (Natsu)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brie & Preiselbeere von Sandwich und Reisnudeln Salat von Natsu im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Sandwich
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 281 | kcal |
| Brennwert: | 1.173 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| - davon Zucker: | 6,8 | g |
| Fett: | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,8 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von Natsu
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 118 | kcal |
| Brennwert: | 496 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 5,9 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 281 | kcal | -58% | 118 | kcal |
| Brennwert | 1.173 | kJ | 496 | kJ | |
| Protein | 9,5 | g | -77% | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -38% | 15 | g |
| - davon Zucker | 6,8 | g | 5,9 | g | |
| Fett | 16 | g | -67% | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,8 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brie & Preiselbeere von Sandwich und die Nährwerte von Reisnudeln Salat von Natsu. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brie & Preiselbeere von Sandwich und 100g Reisnudeln Salat von Natsu. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Brie & Preiselbeere von Sandwich 138% mehr Energie als Reisnudeln Salat von Natsu. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Brie & Preiselbeere von Sandwich 281kcal und bei Reisnudeln Salat von Natsu 118kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.173kJ und 496kJ.
Mit 9,5g Protein ist Brie & Preiselbeere von Sandwich zu 332% proteinhaltiger. Reisnudeln Salat von Natsu liefert dir mit 77% weniger nur 2,2g.
Bei 24g ist Brie & Preiselbeere von Sandwich zu 60% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Reisnudeln Salat von Natsu mit 15g.
Mit 6,8g wird dir bei Brie & Preiselbeere von Sandwich 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 15% mehr.
Fett ist mit 16g Bestandteil von Brie & Preiselbeere von Sandwich. Das sind 202% mehr als bei Reisnudeln Salat von Natsu. Hier beträgt der Anteil 5,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Brie & Preiselbeere von Sandwich mit 6,8g 11,3 mal so hoch wie bei Reisnudeln Salat von Natsu. Bei Reisnudeln Salat von Natsu liegt der Wert bei 0,6g, also 91% geringer.
Rechts werden dir von Reisnudeln Salat von Natsu 0,86g Salz geliefert. Bei Brie & Preiselbeere von Sandwich beträgt der Salzgehalt 1,3g.
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