Vergleich: Kartoffel vs. Schwarzkümmelöl (manako)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Schwarzkümmelöl von manako im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0,11 | mg |
| Vitamin B2: | 0,05 | mg |
| Vitamin B6: | 0,31 | mg |
| Vitamin C: | 17 | mg |
| Vitamin E: | 0,05 | mg |
| 92% weniger Kalorien |
| 100% weniger Fett |
von manako
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 900 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 100 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| Kalorien | 71 | kcal | -92% | 900 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 3.700 | kJ | |
| Protein | 2 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 100 | g |
| Vitamin A | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,11 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,05 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,31 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 17 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,05 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Schwarzkümmelöl von manako. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g/ml Schwarzkümmelöl von manako. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Schwarzkümmelöl von manako gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Kartoffel 92% weniger Energie als Schwarzkümmelöl von manako. Damit gibt Schwarzkümmelöl von manako 12,7 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Schwarzkümmelöl von manako 900kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 3.700kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 0% proteinhaltiger. Schwarzkümmelöl von manako liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schwarzkümmelöl von manako mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 100g sind bei Schwarzkümmelöl von manako Fett. Damit ist Kartoffel zu 100% fettarmer als Schwarzkümmelöl von manako.
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