Vergleich: Sainte Maure (Président) vs. Basmati, Reis (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sainte Maure von Président und Basmati, Reis von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Président
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 297 | kcal |
| Brennwert: | 1.231 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 297 | kcal | -18% | 363 | kcal |
| Brennwert | 1.231 | kJ | 1.520 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -48% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -99% | 78 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 25 | g | -95% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 18 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sainte Maure von Président und die Nährwerte von Basmati, Reis von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sainte Maure von Président und 100g Basmati, Reis von Rapunzel. Sainte Maure von Président gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Basmati, Reis von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Sainte Maure von Président 18% weniger Energie als Basmati, Reis von Rapunzel. Damit gibt Basmati, Reis von Rapunzel 1,2 mal so viele Kalorien wie Sainte Maure von Président. In Zahlen sind das bei Sainte Maure von Président 297kcal und bei Basmati, Reis von Rapunzel 363kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.231kJ und 1.520kJ.
Mit 18g Protein ist Sainte Maure von Président zu 94% proteinhaltiger. Basmati, Reis von Rapunzel liefert dir mit 48% weniger nur 9,3g.
Bei 0,5g ist Sainte Maure von Président zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati, Reis von Rapunzel is mit 78g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Basmati, Reis von Rapunzel mit 1,1g zu 55% unter dem von Sainte Maure von Président. Somit beinhaltet Basmati, Reis von Rapunzel 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 25g Bestandteil von Sainte Maure von Président. Das sind 1983% mehr als bei Basmati, Reis von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sainte Maure von Président mit 18g 45 mal so hoch wie bei Basmati, Reis von Rapunzel. Bei Basmati, Reis von Rapunzel liegt der Wert bei 0,4g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Basmati, Reis von Rapunzel 0,03g Salz geliefert. Bei Sainte Maure von Président beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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