Vergleich: Handkäse, mit Edelschimmel (Gutes Land) vs. Kräuterquark, 40% Fett (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Handkäse, mit Edelschimmel von Gutes Land und Kräuterquark, 40% Fett von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 513 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 570 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 9,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,6 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 121 | kcal | -11% | 136 | kcal |
| Brennwert | 513 | kJ | 570 | kJ | |
| Protein | 29 | g | -72% | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -97% | 3,7 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 3,6 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -95% | 9,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 6,6 | g | |
| Salz | 2,5 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,98 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Handkäse, mit Edelschimmel von Gutes Land und die Nährwerte von Kräuterquark, 40% Fett von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Handkäse, mit Edelschimmel von Gutes Land und 100g Kräuterquark, 40% Fett von Jeden Tag. Handkäse, mit Edelschimmel von Gutes Land gehört zur Gruppe Käse und Kräuterquark, 40% Fett von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Handkäse, mit Edelschimmel von Gutes Land 11% weniger Energie als Kräuterquark, 40% Fett von Jeden Tag. Damit gibt Kräuterquark, 40% Fett von Jeden Tag 1,1 mal so viele Kalorien wie Handkäse, mit Edelschimmel von Gutes Land. In Zahlen sind das bei Handkäse, mit Edelschimmel von Gutes Land 121kcal und bei Kräuterquark, 40% Fett von Jeden Tag 136kcal. Das entspricht einem Brennwert von 513kJ und 570kJ.
Mit 29g Protein ist Handkäse, mit Edelschimmel von Gutes Land zu 258% proteinhaltiger. Kräuterquark, 40% Fett von Jeden Tag liefert dir mit 72% weniger nur 8,1g.
Bei 0,1g ist Handkäse, mit Edelschimmel von Gutes Land zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kräuterquark, 40% Fett von Jeden Tag is mit 3,7g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kräuterquark, 40% Fett von Jeden Tag mit 3,6g zu 97% unter dem von Handkäse, mit Edelschimmel von Gutes Land. Somit beinhaltet Kräuterquark, 40% Fett von Jeden Tag 36 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Handkäse, mit Edelschimmel von Gutes Land mit 0,5g geringer. 9,8g sind bei Kräuterquark, 40% Fett von Jeden Tag Fett. Damit ist Handkäse, mit Edelschimmel von Gutes Land zu 95% fettarmer als Kräuterquark, 40% Fett von Jeden Tag.
Bei Handkäse, mit Edelschimmel von Gutes Land sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 95% mehr als bei Kräuterquark, 40% Fett von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 6,6g, also 22 mal so hoch.
Rechts werden dir von Kräuterquark, 40% Fett von Jeden Tag 1g Salz geliefert. Bei Handkäse, mit Edelschimmel von Gutes Land beträgt der Salzgehalt 2,5g.
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