Vergleich: Goji-Beeren vs. Cranberrysaft (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Goji-Beeren und Cranberrysaft von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.461 | kJ |
| Protein: | 14,26 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,06 | g |
| - davon Zucker: | 45,61 | g |
| Fett: | 0,39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| 93% weniger Kalorien |
| 99% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 25 | kcal |
| Brennwert: | 105 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -93% | 25 | kcal |
| Brennwert | 1.461 | kJ | 105 | kJ | |
| Protein | 14,26 | g | -99% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 64,06 | g | -94% | 4 | g |
| - davon Zucker | 45,61 | g | 4 | g | |
| Fett | 0,39 | g | 0 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,76 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Goji-Beeren und die Nährwerte von Cranberrysaft von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Goji-Beeren und 100ml Cranberrysaft von enerBiO. Goji-Beeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Cranberrysaft von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Goji-Beeren 1296% mehr Energie als Cranberrysaft von enerBiO. Das ist 14 mal so viel. In Zahlen sind das bei Goji-Beeren 349kcal und bei Cranberrysaft von enerBiO 25kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.461kJ und 105kJ.
Mit 14,26g Protein ist Goji-Beeren zu 14160% proteinhaltiger. Cranberrysaft von enerBiO liefert dir mit 99% weniger nur 0,1g.
Bei 64,06g ist Goji-Beeren zu 1502% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cranberrysaft von enerBiO mit 4g.
Mit 45,61g wird dir bei Goji-Beeren 11,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1040% mehr.
Fett ist mit 0,39g Bestandteil von Goji-Beeren. Das sind 0% mehr als bei Cranberrysaft von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 0g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Cranberrysaft von enerBiO 0g Salz geliefert. Bei Goji-Beeren beträgt der Salzgehalt 0,76g.
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