Vergleich: Johannisbeeren, schwarz vs. Aronia Beeren, gesüßt (Pure One)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Johannisbeeren, schwarz und Aronia Beeren, gesüßt von Pure One im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,38 | g |
| Fett: | 0,41 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,03 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.485 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 79 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 63 | kcal | -82% | 351 | kcal |
| Brennwert | 264 | kJ | 1.485 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -21% | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate | 15,38 | g | -81% | 79 | g |
| Fett | 0,41 | g | -74% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,03 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Johannisbeeren, schwarz und die Nährwerte von Aronia Beeren, gesüßt von Pure One. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Johannisbeeren, schwarz und 100g Aronia Beeren, gesüßt von Pure One. Johannisbeeren, schwarz gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Aronia Beeren, gesüßt von Pure One gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Johannisbeeren, schwarz 82% weniger Energie als Aronia Beeren, gesüßt von Pure One. Damit gibt Aronia Beeren, gesüßt von Pure One 5,6 mal so viele Kalorien wie Johannisbeeren, schwarz. In Zahlen sind das bei Johannisbeeren, schwarz 63kcal und bei Aronia Beeren, gesüßt von Pure One 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 264kJ und 1.485kJ.
Mit 1,4g Protein ist Johannisbeeren, schwarz zu 27% proteinhaltiger. Aronia Beeren, gesüßt von Pure One liefert dir mit 21% weniger nur 1,1g.
Bei 15,38g ist Johannisbeeren, schwarz zu 81% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Aronia Beeren, gesüßt von Pure One is mit 79g ausgerüstet, was 81% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Johannisbeeren, schwarz mit 0,41g geringer. 1,6g sind bei Aronia Beeren, gesüßt von Pure One Fett. Damit ist Johannisbeeren, schwarz zu 74% fettarmer als Aronia Beeren, gesüßt von Pure One.
Bei Johannisbeeren, schwarz sind 0,03g gesättigte Fettsäuren. Das sind 96% mehr als bei Aronia Beeren, gesüßt von Pure One. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 23,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Johannisbeeren, schwarz 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Aronia Beeren, gesüßt von Pure One Salz in der Menge von 0,04g.
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