Vergleich: Aronia Beeren, gesüßt (Pure One) vs. Johannisbeeren, schwarz
Gegenüberstellung der Nährwerte
Aronia Beeren, gesüßt von Pure One und Johannisbeeren, schwarz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.485 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 79 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,38 | g |
| Fett: | 0,41 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,03 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | -82% | 63 | kcal |
| Brennwert | 1.485 | kJ | 264 | kJ | |
| Protein | 1,1 | g | -21% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 79 | g | -81% | 15,38 | g |
| Fett | 1,6 | g | -74% | 0,41 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,03 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Aronia Beeren, gesüßt von Pure One und die Nährwerte von Johannisbeeren, schwarz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Aronia Beeren, gesüßt von Pure One und 100g Johannisbeeren, schwarz. Aronia Beeren, gesüßt von Pure One gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Johannisbeeren, schwarz gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Aronia Beeren, gesüßt von Pure One 457% mehr Energie als Johannisbeeren, schwarz. Das ist 5,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Aronia Beeren, gesüßt von Pure One 351kcal und bei Johannisbeeren, schwarz 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.485kJ und 264kJ.
Mit 1,1g Protein ist Aronia Beeren, gesüßt von Pure One zu 21% proteinarmer. Johannisbeeren, schwarz liefert dir 1,4g Protein. Das entpsicht einem zu 27% höheren Proteingehalt.
Bei 79g ist Aronia Beeren, gesüßt von Pure One zu 414% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Johannisbeeren, schwarz mit 15,38g.
Fett ist mit 1,6g Bestandteil von Aronia Beeren, gesüßt von Pure One. Das sind 290% mehr als bei Johannisbeeren, schwarz. Hier beträgt der Anteil 0,41g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Aronia Beeren, gesüßt von Pure One mit 0,7g 23,3 mal so hoch wie bei Johannisbeeren, schwarz. Bei Johannisbeeren, schwarz liegt der Wert bei 0,03g, also 96% geringer.
Rechts werden dir von Johannisbeeren, schwarz 0,01g Salz geliefert. Bei Aronia Beeren, gesüßt von Pure One beträgt der Salzgehalt 0,04g.
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