Vergleich: Feta, original griechischer (Milbona) vs. Körniger Frischkäse, leicht (Alpenmark)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feta, original griechischer von Milbona und Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 283 | kcal |
| Brennwert: | 1.171 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 307 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 283 | kcal | -75% | 72 | kcal |
| Brennwert | 1.171 | kJ | 307 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -19% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 0,2 | g | -95% | 4 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 4 | g | |
| Fett | 24,2 | g | -98% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 3 | g | 0,75 | g | |
| Natrium | 1,18 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feta, original griechischer von Milbona und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feta, original griechischer von Milbona und 100g Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark. Feta, original griechischer von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Feta, original griechischer von Milbona 293% mehr Energie als Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark. Das ist 3,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feta, original griechischer von Milbona 283kcal und bei Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark 72kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.171kJ und 307kJ.
Mit 16g Protein ist Feta, original griechischer von Milbona zu 23% proteinhaltiger. Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark liefert dir mit 19% weniger nur 13g.
Bei 0,2g ist Feta, original griechischer von Milbona zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark is mit 4g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark mit 4g zu 95% unter dem von Feta, original griechischer von Milbona. Somit beinhaltet Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark 20 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 24,2g Bestandteil von Feta, original griechischer von Milbona. Das sind 5950% mehr als bei Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Feta, original griechischer von Milbona mit 15g 50 mal so hoch wie bei Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark. Bei Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark liegt der Wert bei 0,3g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark 0,75g Salz geliefert. Bei Feta, original griechischer von Milbona beträgt der Salzgehalt 3g.
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