Vergleich: Feta, original griechischer (Milbona) vs. Frischkäse, fettfrei
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feta, original griechischer von Milbona und Frischkäse, fettfrei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 283 | kcal |
| Brennwert: | 1.171 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 441 | kJ |
| Protein: | 15,69 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,66 | g |
| - davon Zucker: | 5,48 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,64 | g |
| Salz: | 1,78 | g |
| Natrium: | 0,7 | g |
| Kalorien | 283 | kcal | -63% | 105 | kcal |
| Brennwert | 1.171 | kJ | 441 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -2% | 15,69 | g |
| Kohlenhydrate | 0,2 | g | -97% | 7,66 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 5,48 | g | |
| Fett | 24,2 | g | -96% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 0,64 | g | |
| Salz | 3 | g | 1,78 | g | |
| Natrium | 1,18 | g | 0,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feta, original griechischer von Milbona und die Nährwerte von Frischkäse, fettfrei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feta, original griechischer von Milbona und 100g Frischkäse, fettfrei. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Feta, original griechischer von Milbona 170% mehr Energie als Frischkäse, fettfrei. Das ist 2,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feta, original griechischer von Milbona 283kcal und bei Frischkäse, fettfrei 105kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.171kJ und 441kJ.
Mit 16g Protein ist Feta, original griechischer von Milbona zu 2% proteinhaltiger. Frischkäse, fettfrei liefert dir mit 2% weniger nur 15,69g.
Bei 0,2g ist Feta, original griechischer von Milbona zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischkäse, fettfrei is mit 7,66g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischkäse, fettfrei mit 5,48g zu 96% unter dem von Feta, original griechischer von Milbona. Somit beinhaltet Frischkäse, fettfrei 27,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 24,2g Bestandteil von Feta, original griechischer von Milbona. Das sind 2320% mehr als bei Frischkäse, fettfrei. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Feta, original griechischer von Milbona mit 15g 23,4 mal so hoch wie bei Frischkäse, fettfrei. Bei Frischkäse, fettfrei liegt der Wert bei 0,64g, also 96% geringer.
Rechts werden dir von Frischkäse, fettfrei 1,78g Salz geliefert. Bei Feta, original griechischer von Milbona beträgt der Salzgehalt 3g.
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