Vergleich: Kalbsleber vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kalbsleber und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 567 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Kalorien | 136 | kcal | -35% | 89 | kcal |
| Brennwert | 567 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -95% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -78% | 22,84 | g |
| Fett | 4 | g | -92% | 0,33 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kalbsleber und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kalbsleber und 100g Banane. Kalbsleber gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Kalbsleber 53% mehr Energie als Banane. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kalbsleber 136kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 567kJ und 371kJ.
Mit 20g Protein ist Kalbsleber zu 1735% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 95% weniger nur 1,09g.
Bei 5g ist Kalbsleber zu 78% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Banane is mit 22,84g ausgerüstet, was 78% weniger entspricht.
Fett ist mit 4g Bestandteil von Kalbsleber. Das sind 1112% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kalbsleber mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Banane. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,6g.
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